Развитие

Развитие


ТОП-4 важных асаны

Posted: 24 May 2021 10:00 AM PDT

«Шива учил восьмидесяти четырем асанам. Из них я сейчас опишу 4 наиболее важных». * Хатха-йога прадипика, I:33. В соответствии с «Хатхаратнавали» «Всемогущий Шамбху описал 84 асаны, выбирая примеры для каждого из 8 400 000 видов творений». * Шамбху (Shambhu) — Шива, чистое сознание, буквально...

Шавасана — поза трупа

Posted: 23 May 2021 11:24 PM PDT

«Ляг плоско на землю лицом вверх, подобно трупу. Это шавасана. Она удаляет усталость и даёт возможность уму (и всему телу) расслабиться». * Хатха-йога прадипика, I:32. Шавасана – расслабляет тело и ум, полезна при лечении всех психосоматических заболеваний, неврозов, истерий, тревожностей. Шавасана...

Популярные сообщения из этого блога

Сущность Лет Круголета Числобога

Напутное слово – В.И. Даль

Залы Чертогов Сварожьего Круга