Духовное и физическое развитие

Причины ухудшения зрения могут быть как возрастные, так и связанные с внешними факторами. Часто зрение «падает» у людей, интенсивно работающих за компьютером, от нервных болезней, травм и других причин. Основные признаки ухудшения зрения: 1 . Невозможность видеть предметы, которые раньше можно было разглядеть. Обычно это ощущение возникает при шитье (не видно, например, белые нити на белой ткани), письме и чтении (буквы становятся расплывчатыми, сливаются друг с другом). В самом начале ухудшения достаточно сосредоточиться и прищурить глаза – буквы видно чётче. 2 . Не получается разглядеть надписи, такие как названия улиц, вывески на магазинах и другие крупные тексты, находящиеся на довольно большом расстоянии. Это также один из первых признаков ухудшения зрения. Кстати, если немного наклонить голову, и надпись сразу станет чёткой, скорее всего, развивается астигматизм, а потому обращение к врачу нельзя откладывать. 3 . Некоторые объекты становятся более тусклыми и неясными, расплы

Румяные щёчки, яркие глазки, здоровый цвет лица малыша — это только начало перечня плюсов, которые можно обрести благодаря ежедневным прогулкам с ребёнком на свежем воздухе. Маленького человека можно сравнить с цветком, который зеленеет, расцветает и растёт под солнечными лучами, и чахнет, лишившись их. Это подтверждают и врачи. По статистике, из-за плохой экологии и редких прогулок малыши всё чаще страдают анемией. Поэтому родителям стоит перестать лениться и взять за правило ежедневно гулять с ребёнком на свежем воздухе. Это принесёт пользу не только малышу, но и самому взрослому, который получит возможность размять своё засидевшееся в офисных креслах тело. Плюсы прогулок с ребёнком на свежем воздухе 1 . Кислород также жизненно необходим ребёнку, как солнце растениям. Он запускает в организме малыша обменные процессы и выводит шлаки и токсины, губящие здоровье и крадущие года жизни.