Комплексы упражнений и системы физического развития
1 . Дыхательная гимнастика Стрельниковой - уникальный оздоровительный комплекс, не имеет ограничений по возрасту и полу. 2 . Система Мюллера - сохраняет подвижность суставов, укрепляет легкие, улучшает работу внутренних органов. Самомассаж. 3 . Система Сандова - развивает мускулатуру, силу, выносливость.